Santé Mentale

Traverser une période difficile, se sentir dépassé, avoir des pensées sombres — c'est plus fréquent qu'on ne le croit, et ce n'est pas une fatalité. Des personnes formées sont disponibles pour vous écouter, gratuitement et en toute confidentialité. En cas de crise ou de pensées suicidaires

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Numéro national de prévention du suicide Disponible 24h/24, 7j/7. Des professionnels de santé vous répondent et vous orientent. Gratuit depuis un fixe ou un mobile.

Autres numéros d'écoute gratuits

3018 Non au harcèlement Harcèlement scolaire, cyberharcèlement. Pour les élèves, parents et personnels. Lun–ven 9h–20h · Sam 9h–18h

3114 Fil Santé Jeunes Santé, mal-être, relations, sexualité, drogues. Pour les 12–25 ans. 7j/7 · 8h–minuit

0 800 235 236 Nightline France Écoute par des étudiants bénévoles formés. Anonyme et gratuit. 9h–2h30 (nuits de semaine)

15 · 17 · 18 Urgences SAMU (15), Police (17), Pompiers (18). En cas de danger immédiat pour vous ou quelqu'un d'autre. 24h/24 · 7j/7

Vous n'êtes pas obligé d'attendre une crise pour appeler. Ces lignes sont aussi là pour parler, réfléchir, ne pas rester seul avec quelque chose de lourd. L'écoute est gratuite, anonyme, sans jugement.

Ressources en ligne

filsantejeunes.com ↗ Chat, forum et articles sur la santé des jeunes. Réponse en ligne possible. psycom.org ↗ Information fiable sur la santé mentale, les troubles et les soins. stopsuicide.ch ↗ Ressources d'aide et d'orientation pour traverser une période de crise. e-enfance.org ↗ Cyberharcèlement, violences en ligne. Aide et signalement pour les jeunes.

Au lycée, vous pouvez aussi en parler.
L'infirmière, l'assistante sociale et la psychologue de l'Éducation nationale sont présentes pour vous accueillir sans rendez-vous.💊 Infirmerie

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